Kvalita spánku a vnímaný stres u žen
Sebehodnocení před intervencí a po ní u 24 žen ve věku 30–40 let používajících Somavedic Luna ukázalo statisticky významné změny nálady, energie, fyzického komfortu, bolesti a vnímaného stresu. Uváděné 5% zlepšení kvality spánku nebylo statisticky významné.
Popsaný výsledek
Zdroj a kontext studie
Než přejdete k produktům nebo souvisejícímu obsahu, podívejte se, kdo výzkum provedl a co shrnutí pokrývá.
- Zdroj
- PRUVN Analysis, 2024
- Typ studie
- Analýza subjektivně uváděných výsledků před intervencí a po ní
- Zkoumaný vzorek
- 24 žen ve věku 30–40 let používajících Somavedic Luna
- Co se měřilo
- Nálada, energie, fyzický komfort, bolest, vnímaný stres a kvalita spánku
- Původní dokument
- Otevřít původní zdroj
Toto shrnutí nenahrazuje celý dokument. Metodiku, složení vzorku a omezení ověřte v původním zdroji.
Uspořádání studie: Analýza hodnotila 24 žen ve věku 30–40 let před používáním Somavedic Luna podle standardních pokynů a po něm. Výsledky byly zjišťovány pomocí sebehodnoticích dotazníků.
Uvedené výsledky: Statisticky významné změny byly zaznamenány u nálady, energie, fyzického komfortu, bolesti a vnímaného stresu. Několik dalších změn – včetně 5% zlepšení kvality spánku – statistické významnosti nedosáhlo.
Omezení: Zpráva uvádí malý vzorek, sebehodnoticí údaje, krátké trvání a absenci kontrolní skupiny. Přesnou délku intervence neuvádí, proto ji toto shrnutí nedoplňuje odhadem.
Related paths
Continue exploring
Continue into related research, practical education, or product guidance.
- Zpět na všechny studieLearn more
Zpět na všechny studie
Compare this study with the full evidence library.
- Časté dotazy k věděLearn more
Časté dotazy k vědě
Číst: plain-language answers about how Somavedic technology works.
- Download original PDFLearn more
Download original PDF
PRUVN Analysis, 2024 · 1.9 MB